Entraînement personnel
AKT SPORT SANTÉ – Entraînement personnel
et coaching sur-mesure à Josse
Un accompagnement personnalisé pour un entraînement efficace
Vous cherchez un coaching sportif personnalisé pour améliorer votre condition physique, retrouver la forme ou vous remettre d’une blessure ?
Chez AKT SPORT SANTÉ, nous vous proposons un entraînement personnel adapté à vos besoins, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en rééducation. Nous mettons en place des programmes sur-mesure, que ce soit pour du fitness, du cardio training, du renforcement musculaire postural ou encore de l’entraînement post-thérapeutique.
Basés à Josse, nous intervenons également à Dax, Bayonne, Anglet et Peyrehorade, avec la possibilité de coaching à domicile.
Un entraînement sur-mesure, adapté à vos besoins spécifiques
Chez AKT SPORT SANTÉ, nous croyons que chaque personne est unique et mérite un accompagnement individualisé. Ainsi, nous analysons votre condition physique, vos objectifs et vos contraintes pour créer un programme personnalisé, que vous soyez en remise en forme, en rééducation ou à la recherche d’un entraînement fonctionnel efficace.
Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, votre tonicité ou votre posture, nos programmes incluent :
- Du fitness et du cardio training pour améliorer votre endurance et votre tonicité.
- Du renforcement musculaire postural pour prévenir les douleurs et améliorer votre posture.
- Un entraînement post-thérapeutique pour vous aider après une blessure ou une maladie.
- Des séances adaptées aux femmes enceintes avec Mam’s Gym pour un suivi doux et efficace.
Grâce à ces méthodes, nous vous aidons à réduire le stress, améliorer votre qualité de vie et renforcer votre santé mentale.
Coaching sportif personnalisé : à domicile ou en extérieur
Nos séances personnalisées à domicile s’adressent à :
- Les personnes en convalescence ou ayant besoin d’un suivi spécifique.
- Les adultes souhaitant un programme de remise en forme personnalisé.
- Les femmes enceintes ou en post-partum, avec un accompagnement en douceur.
- Les seniors et les personnes atteintes de maladies chroniques, avec des exercices adaptés.
Nous collaborons avec des professionnels de santé pour garantir une remise en mouvement sécurisée et efficace.
Appelez-nous au +33 6 81 88 51 07 pour une séance découverte !
L’entraînement post-thérapeutique : une approche bienveillante et adaptée
Que vous soyez en rééducation physique ou en convalescence après une maladie, nous vous aidons à retrouver progressivement force, équilibre et confiance en votre corps. Grâce à un suivi individualisé et en collaboration avec des professionnels de santé, nous vous proposons un entraînement post-thérapeutique sur-mesure, adapté à votre condition.
Nos programmes d’entraînement post-thérapeutique sont spécialement conçus pour :
- Aux personnes atteintes de cancer, avec des exercices progressifs pour retrouver de l’énergie.
- Aux patients en rééducation après une blessure ou une opération, pour accélérer la récupération.
- Aux seniors, avec des séances douces pour maintenir la mobilité et prévenir les chutes.
Nous collaborons avec des professionnels de santé pour garantir une remise en mouvement sécurisée et efficace.
Pourquoi choisir AKT SPORT SANTÉ pour votre entraînement personnel ?
- Un accompagnement individualisé, adapté à tous les niveaux et profils.
- Des séances en salle, en extérieur ou à domicile pour plus de flexibilité.
- Une expertise reconnue en sport santé et en entraînement post-thérapeutique.
- Des programmes variés alliant fitness, cardio training et renforcement musculaire postural.
- Une intervention à Josse, Dax, Bayonne, Anglet et Peyrehorade.
Pour toute demande d’informations ou pour débuter votre entraînement personnalisé, contactez-nous au +33 6 81 88 51 07 ou par mail à aktsportsante@gmail.com.
Nous sommes impatients de vous accompagner sur le chemin de la santé et du bien-être !